❗️練腿日別出門❗️ 會發現地板似乎特別舒服，尤其那水泥地 根本不是用來走的，舒適到如同沙發 可惜忘
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營養師傑瑞（Jerry）
商業合作Mail [email protected] 專長:運動營養、減重朔身、健身指導 功能醫學營養、醫學檢驗判讀 現職 華醫生技 營養師 經歷 樂奕診所營養師 醫療雙證照 -營養師 -醫檢師每當我用力拉起來的時候 - - - 就是要放下來 — - — - — - — - — 熱愛的事情每天
每當我用力拉起來的時候 - - - 就是要放下來 — - — - — - — - — 熱愛的事情每天...
[圖文系列] 關於減重，必須先知道的-TDEE 每日總消耗量 1.➡️基礎代謝率(BMR) 2
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減脂不難，難在抑制嘴饞 翻到之前照片什麼想吃的動力都沒有了 這張照片已是最大的努力了 (攝影師表示:
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記得朋友中對我的印象，永遠都不會與 [胖]、[肉]扯上邊。 天不從人願，在去年下半年時候體重開始直線
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目前進行網路創作的部分，把所學的知識應用在生活中 未來會跟大家分享👉營養x飲食x料理x訓練 你們的支
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